Người cao tuổi là đối tượng rất dễ mắc bệnh bởi hệ thống miễn dịch đã suy giảm, các cơ quan trong cơ thể bị lão hóa, làm việc kém hiệu quả, khiến thể chất và sức khỏe toàn diện bị kém đi rất nhiều.
Những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi dễ khiến chất lượng cuộc sống của người bệnh bị giảm sút, sức khỏe suy kiệt nhanh, làm giảm tuổi thọ. Mỗi người cần tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách phòng tránh các căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi từ sớm để có hướng xử lý và can thiệp hiệu quả.
Cùng AnhXuanGroup khám phá những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh ở người cao tuổi
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh ở người cao tuổi, bao gồm:
-
Suy giảm hệ miễn dịch: Khi tuổi tác tăng, nhất là ở độ tuổi sau 50, con người sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa mạnh, hệ miễn dịch của cơ thể thường suy giảm và làm việc kém hiệu quả hơn trong việc điều tiết thân nhiệt, chống lại virus, vi khuẩn, nhiễm trùng và các căn bệnh khác, làm cho họ dễ bị mắc các bệnh ở người cao tuổi.
-
Thoái hóa cơ quan: Các cơ quan trong cơ thể dần dần bị thoái hóa theo thời gian, làm giảm chức năng hoạt động như tim mạch, trí não, phổi, thận và gan.
-
Lối sống và thói quen ăn uống: Những thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống không cân đối và thiếu vận động cũng có thể khiến cơ thể tích lũy độc tố trong nhiều năm, góp phần đáng kể vào khả năng tăng nguy cơ mắc bệnh ở người cao tuổi.
-
Yếu tố di truyền: Một số bệnh ở người cao tuổi có thể có yếu tố di truyền và nguy cơ bùng phát các bệnh này có thể tăng lên theo độ tuổi.
Nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh ở người cao tuổi
-
Sự tiếp xúc với môi trường: Qua thời gian, người cao tuổi có thể đã tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm không khí, hóa chất và vi khuẩn, từ đó dẫn đến việc dễ mắc bệnh hơn.
-
Sự suy giảm tâm lý và tinh thần: Tinh thần luôn có sự ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất. Trong khi đó, người cao tuổi lại là đối tượng dễ gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần và các cảm xúc tiêu cực như cô đơn, buồn bã, tức giận, trầm cảm… Điều này làm tăng nguy cơ mắc các căn bệnh ở người cao tuổi.
-
Chăm sóc y tế không đầy đủ: Không ít người cao tuổi có thể không nhận được sự chăm sóc y tế đầy đủ hoặc không duy trì việc khám sức khỏe định kỳ, dẫn đến việc phát hiện và điều trị bệnh muộn.
Những yếu tố này cùng nhau góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở người cao tuổi. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe định kỳ và có chế độ dinh dưỡng cân đối có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ở người cao tuổi, tăng cường sức khỏe và gia tăng tuổi thọ hiệu quả.
Nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh ở người cao tuổi
Các căn bệnh ở người cao tuổi thường gặp nhất
Bệnh tiểu đường
Nhắc đến các căn bệnh ở người cao tuổi thì chắc chắn không thể không kể đến bệnh tiểu đường. Hiện nay có khoảng 33% người trên 65 tuổi mắc căn bệnh này.
Nguyên nhân gây ra căn bệnh ở người cao tuổi này chính là do cơ thể không sản sinh đủ Insulin hoặc không thể dùng Insulin đúng cách. Trong khi Insulin đóng vai trò làm chất ức chế quá trình chuyển hóa Glycogen thành Glucose - lượng đường trong máu. Chính vì vậy khi cơ thể gặp vấn đề với Insulin thì Glycogen sẽ liên tục chuyển hóa thành Glucose, lượng đường này khi vượt ngưỡng cơ thể cần sẽ gây nên bệnh tiểu đường.
Những dấu hiệu thường gặp của căn bệnh ở người cao tuổi này chính là tiểu nhiều, hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, ngất xỉu… Chính vì vậy, mọi người cần hết sức lưu ý trong vấn đề dinh dưỡng và vận động, hạn chế việc nạp đường vào cơ thể làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường - Căn bệnh ở người cao tuổi phổ biến nhất
Bệnh viêm khớp
Một căn bệnh ở người cao tuổi rất phổ biến tiếp theo chính là bệnh viêm khớp. Căn bệnh này gây ra những cơn đau, gây cứng và sưng viêm ở các khớp. Đây là một bệnh lý thường gặp làm hạn chế khả năng vận động và gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, lao động hàng ngày do gây ra đau đớn.
Viêm khớp là một phản ứng tự nhiên của cơ thể và người cao tuổi thường mắc phải do sự ảnh hưởng của các rối loạn chuyển hóa cũng như việc tích tụ chấn thương kéo dài trong nhiều năm tháng. Viêm khớp có biểu hiện rõ nhất ở việc đau đớn tại khớp, đồng thời có thể có những triệu chứng khác như sưng tấy, nóng, đỏ tại khớp và các cơ xung quanh khớp.
Mặc dù chưa có các phương pháp giúp điều trị triệt để bệnh viêm khớp, tuy nhiên đã có những cách hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức mà viêm khớp gây ra. Để hạn chế nguy cơ mắc căn bệnh ở người cao tuổi này, cần thường xuyên vận động nhẹ nhàng để duy trì sự dẻo dai của cơ thể. Đồng thời xây dựng chế độ ăn ít tinh bột, hạn chế đường, muối, tránh gây béo phì để không tạo áp lực lên các khớp, giúp khớp xương được hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn.
Bệnh viêm khớp - Căn bệnh ở người cao tuổi phổ biến nhất
Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi (Bệnh Alzheimer)
Suy giảm trí nhớ hay còn gọi là bệnh Alzheimer là một căn bệnh ở người cao tuổi, gây suy giảm trí tuệ và trở nên nghiêm trọng hơn khi người bệnh già đi. Trong giai đoạn đầu, việc suy giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở mức độ nhẹ. Đến giai đoạn cuối, người bệnh có thể mất khả năng nhận thức và tương tác với môi trường xung quanh.
Tốc độ tiến triển của bệnh Alzheimer khác nhau ở từng người. Trung bình, những người mắc bệnh có thể sống từ 3 đến 11 năm sau khi được chẩn đoán, nhưng một số người có thể sống đến 20 năm hoặc hơn. Tuy nhiên căn bệnh này sẽ làm ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống của người bệnh cũng như của những người thân xung quanh.
Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi
Chứng suy giảm thính lực ở người cao tuổi
Suy giảm thính lực là tình trạng mất dần khả năng nghe ở cả hai tai, thường gặp ở người cao tuổi do quá trình lão hoá. Theo các khảo sát, ⅓ số người trên 65 tuổi gặp phải vấn đề này. Sự suy giảm thính lực không diễn ra đột ngột mà thay đổi dần dần, khiến nhiều người không nhận ra tình trạng sức khỏe của mình.
Nguyên nhân phổ biến gây ra căn bệnh ở người cao tuổi này là do những thay đổi ở tai trong khi già đi. Ngoài ra, yếu tố di truyền và thói quen khi còn trẻ như thường xuyên đeo tai nghe, nghe âm thanh quá lớn... cũng làm tăng nguy cơ suy giảm thính lực khi về già.
Chứng suy giảm thính lực ở người cao tuổi
Người cao tuổi dễ bị đục thủy tinh thể
Trong số các bệnh ở người cao tuổi thường gặp nhất, đục thủy tinh thể là một bệnh phổ biến. Người mắc bệnh có thể bị mờ một phần hoặc toàn bộ thủy tinh thể. Đây là một bệnh không thể phục hồi và sẽ trở nên ngày càng nghiêm trọng, có thể dẫn đến mất thị lực hoàn toàn. Khoảng 20% người từ 65 tuổi trở lên bị đục thủy tinh thể, và con số này tăng lên khoảng một nửa đối với những người từ 75 tuổi trở lên.
Người cao tuổi dễ bị đục thủy tinh thể
Loãng xương
Người cao tuổi cũng có nguy cơ gặp các vấn đề về xương khớp do mật độ xương suy giảm và sự mất đi lượng canxi cùng khoáng chất cần thiết, làm cho xương trở nên mỏng manh và yếu hơn. Do đó, người cao tuổi thường dễ bị loãng xương.
Để củng cố sức khỏe xương khớp và giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, người cao tuổi cần tập thể dục với cường độ phù hợp và tăng tiêu thụ các thực phẩm giàu Canxi, Vitamin D.
Bệnh loãng xương là căn bệnh ở người cao tuổi thường gặp
Các bệnh về tim mạch
Một trong những bệnh thường gặp và nguy hiểm ở người cao tuổi là các bệnh lý tim mạch như đau tim, đột quỵ, và bệnh tim thiếu máu cục bộ mạn tính. Sự tích tụ mảng bám có thể làm tăng độ xơ cứng trong động mạch, một thay đổi phổ biến ở người cao tuổi.
Trên thực tế mặc dù không thể kiểm soát hoàn toàn những thay đổi liên quan đến tuổi tác, tuy nhiên người cao tuổi vẫn có thể áp dụng lối sống khoa học để giảm nguy cơ mắc các căn bệnh ở người cao tuổi liên quan đến tim mạch, chẳng hạn như hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc chất béo, xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày.
Các bệnh về tim mạch
Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi
Trong số các bệnh ở người cao tuổi thường gặp nhất, cao huyết áp là một vấn đề tương đối quen thuộc. Mạng lưới mạch máu của cơ thể thay đổi theo tuổi tác, làm cho động mạch trở nên cứng hơn và dẫn đến huyết áp tăng cao.
Căn bệnh này có thể xảy ra ở ngay cả những người có một lối sống lành mạnh và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe hệ tim mạch.
Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi
Căn bệnh trầm cảm
Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ dễ mắc căn bệnh trầm cảm. Theo nghiên cứu thì cứ trong 10 người cao tuổi lại có ít nhất 2 người mắc chứng trầm cảm. Nguyên nhân gây nên căn bệnh ở người cao tuổi này có rất nhiều, có cả những yếu tố khách quan và chủ quan khác nhau.
Việc mắc các bệnh lý nền khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, đau nhức hoặc khó chịu có thể là nguyên nhân khiến chứng trầm cảm ở người cao tuổi trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời, việc tích tụ những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, cô đơn hay tủi thân do thiếu sự quan tâm, thiếu sự tiếp xúc xã hội cũng khiến người cao tuổi dễ bị trầm cảm hơn.
Chính vì vậy, người thân cần có sự quan tâm và chăm sóc nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần người cao tuổi. Thường xuyên thăm hỏi, trò chuyện, thúc đẩy người cao tuổi chia sẻ những cảm xúc cá nhân và khuyến khích họ tham gia vào các hoạt động xã hội nhiều hơn sẽ làm hạn chế nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở người cao tuổi.
Căn bệnh trầm cảm ở người cao tuổi
Đột quỵ
Khi tuổi càng cao, nguy cơ bị đột quỵ càng tăng do mạch máu trở nên mỏng và yếu, dẫn đến nguy cơ vỡ mạch máu và xuất huyết não. Các mảng bám tích tụ trong mạch máu gây xơ vữa mạch cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi do tắc nghẽn mạch máu não. Các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu không được kiểm soát tốt cũng là yếu tố nguy cơ gây đột quỵ ở người già.
Các yếu tố về lối sống từ khi còn trẻ như ít vận động, uống nhiều rượu bia, ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, thường xuyên căng thẳng và ngủ không đủ giấc đều làm tăng nguy cơ đột quỵ khi về già.
Người cao tuổi có thể bị đột quỵ tái phát nhiều lần nếu không tầm soát sức khỏe định kỳ và điều trị các bệnh lý làm tăng nguy cơ đột quỵ. Đột quỵ có thể để lại những biến chứng nặng nề như rối loạn ngôn ngữ, mất khả năng vận động, sống đời sống thực vật hoặc thậm chí là tử vong. Đột quỵ còn làm tăng gánh nặng tài chính và tâm lý cho người bệnh, gia đình và xã hội.
Đột quỵ là căn bệnh ở người cao tuổi rất thường gặp
Tổng kết
Có rất nhiều bệnh thường gặp ở người cao tuổi và các bệnh lý này nhìn chung đều có thể gây ra biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng. Tốt hơn hết, mọi người cần nâng cao kiến thức về những căn bệnh ở người cao tuổi để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Đồng thời nên chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để tầm soát bệnh, sớm phát hiện các yếu tố nguy cơ gây bệnh để kịp thời can thiệp điều trị.
Xem thêm:
