Ăn mãi mà vẫn bị chê là có thân hình “cò hương”, dù đã thực hiện theo tháp dinh dưỡng và áp dụng 77 49 phương pháp rồi mà vẫn không thể tăng cân hiệu quả. Muốn có được thân hình vạm vỡ, khỏe mạnh, tăng cân một cách lành mạnh thì hãy thực hiện theo 6 cách sau đây. Hãy kiên trì rồi số cân nặng của bạn sẽ tăng đáng kể và đạt được vóc dáng phúc hậu, đẫy đà hơn. 

1. Calo in nhiều hơn Calo out 

2. Thể dục, thể thao 

3. Vận động giúp hệ tiêu hoá hoạt động tối ưu. Khi các cơ quan trong hệ thống hoạt động tối ưu, cơ thể bạn sẽ dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng, từ dó dễ dàng tăng ký hơn.

4. Ăn đủ các nhóm chất dinh dưỡng: Đạm, Tinh bột, Chất béo tốt, Vitamin và khoáng chất 

5. Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng 

6. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ cho người gầy khó hấp thụ 

Đối với những cơ địa khó hấp thụ, gầy kinh niên thì cho dù có thực đơn riêng cũng khó lòng mà đạt được mục tiêu nhanh chóng. Thế nên, hãy bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ, tiếp sức thêm cho bạn được ăn ngon - ăn khỏe. 

Sự lựa chọn tốt nhất là Weigh Gains Đông Trùng Hạ Thảo Gold - một nguồn dưỡng chất tuyệt vời giúp người ốm yếu nâng cao thể trạng, Giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, giúp hạn chế lão hóa. Phù hợp cho những người suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn, đang trong thời kỳ dưỡng bệnh, sau phẫu thuật cần bồi bổ sức khỏe, người muốn hạn chế lão hóa cơ thể. 

Tăng cân Weigh Gains - Gầy gò không còn là nỗi lo!