logo
Những Điều Bạn Chưa Biết Về Realmen+: Hỏi Đáp Và Tư Vấn
Tác giảAnh Xuan Group

Những điều bạn chưa biết về Realmen+

Viên uống Realmen+ hiện đang được nhiều nam giới lựa chọn để tăng cường sinh lý và cải thiện phong độ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng, cách dùng, và những lưu ý khi sử dụng sản phẩm này. 

Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết các thắc mắc phổ biến liên quan đến Realmen+ và cung cấp tư vấn từ chuyên gia, giúp bạn có cái nhìn toàn diện trước khi sử dụng sản phẩm.

 

1. Câu Hỏi: Tôi sử dụng RealMEN+ mới được 3 hôm, hơi khó ngủ về đêm. Tôi có thể chuyển sang sử dụng sản phẩm vào buổi sáng hay trưa không?

Trả Lời: Chào anh, Realmen+ không gây tác dụng phụ mất ngủ. Sản phẩm được chiết xuất 100% từ các thảo dược thiên nhiên, đã qua nghiên cứu và chứng minh về tính an toàn cũng như hiệu quả đối với sức khỏe nam giới. Trường hợp anh gặp phải tình trạng mất ngủ có thể xuất phát từ những nguyên nhân khác, như thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Ví dụ, uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ khiến phải thức dậy đi tiểu đêm thường xuyên, hoặc do chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ gây khó tiêu. Việc sử dụng các chất kích thích như bia rượu, cà phê, trà cũng có thể là lý do gây khó ngủ. Bên cạnh đó, anh cũng nên xem xét liệu có đang sử dụng loại thuốc nào khác trong thời gian gần đây không, vì điều này cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Về thời gian sử dụng Realmen+, anh có thể điều chỉnh sang uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa nếu thấy phù hợp hơn. Sản phẩm nên được sử dụng đều đặn để mang lại hiệu quả tốt nhất, giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới, làm chậm quá trình mãn dục và duy trì sự sung mãn trong đời sống vợ chồng.

 

2. Câu Hỏi: Tôi năm nay 60 tuổi bị bệnh cao huyết áp và tim mạch có dùng được Realmen+  không?

Trả Lời: RealMEN+ không chỉ giúp tăng cường chức năng sinh lý mà còn là lựa chọn an toàn cho những người mắc các bệnh lý nền như tim mạch, tăng huyết áp, và tiểu đường. Với thành phần từ thảo dược tự nhiên, sản phẩm giúp cơ thể sản sinh Luteinizing, thúc đẩy tổng hợp Testosterone nội sinh một cách nhanh chóng và bền vững. Khi nồng độ Testosterone được duy trì ổn định, không chỉ sức khỏe sinh lý mà cả sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện.

Testosterone không chỉ đóng vai trò trong việc tăng cường sinh lý, mà còn có khả năng điều hòa chuyển hóa Cholesterol trong máu, giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch và ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, hormone này còn giúp giảm sự kháng insulin, hỗ trợ ổn định đường huyết, từ đó hạn chế các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng Realmen+ với liều 1 viên  mỗi ngày và duy trì thường xuyên. Nếu đang sử dụng thuốc điều trị bệnh lý khác như cao huyết áp hoặc tiểu đường, bạn nên uống Alipas mới cách các loại thuốc đó từ 2 đến 3 tiếng để đảm bảo cơ thể hấp thụ tốt nhất.

 

3. Câu Hỏi: Chuyên gia cho tôi hỏi dùng Realmen+ đến bao giờ thì có thể ngưng sử dụng, có phải uống mãi mãi để duy trì sinh lý không?

Trả Lời: Chào anh,

Anh có thể ngừng sử dụng Realmen+ khi thấy sức khỏe và chức năng sinh lý đã được cải thiện hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng Realmen+ thường xuyên được khuyến nghị để duy trì nồng độ Testosterone và Nitric Oxide trong cơ thể ở mức ổn định, từ đó hỗ trợ sức khỏe và kéo dài sự sung mãn trong đời sống vợ chồng.

Sau tuổi 30, nồng độ Testosterone của nam giới giảm trung bình 1-2% mỗi năm, và sự suy giảm này diễn ra mạnh mẽ hơn sau tuổi 40, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể cũng như chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, tuổi tác cũng là nguyên nhân dẫn đến sự giảm sút nồng độ Nitric Oxide trong máu, từ đó gây ra các vấn đề như rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Realmen+ được chiết xuất từ thành phần Nhục thung dung, Nhân sâm, Ba kích và Dâm dương hoắc cùng với các thảo dược đặc hiệu dành cho nam giới. Sản phẩm này giúp tăng cường sản sinh Luteinizing tự nhiên, thúc đẩy nhanh chóng quá trình sinh tổng hợp Testosterone nội sinh, đáp ứng kịp thời nhu cầu thiếu hụt Testosterone trong cơ thể. Khi nồng độ Testosterone ổn định, sức khỏe và chức năng sinh lý sẽ được cải thiện, đồng thời làm chậm quá trình mãn dục nam và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp ở nam giới trung niên, như bệnh tim mạch, tiểu đường, và bệnh gan mật.

Để đảm bảo sức khỏe sinh lý và sức khỏe tổng thể, anh có thể an tâm sử dụng Realmen+ lâu dài với liều dùng như sau:

  • Uống 1 viên/ngày trước hoặc trong bữa ăn.

  • Liệu trình sử dụng: Nên duy trì thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

Viên uống Realmen+ duy trì nồng độ Testosterone và Nitric Oxide trong cơ thể

Realmen+ duy trì nồng độ Testosterone và Nitric Oxide trong cơ thể

 

4. Câu Hỏi: Chào chuyên gia, em năm nay 23 tuổi, chuyện chăn gối có nhu cầu cao, 1 tuần 2-3 lần. Nhưng mỗi lần quan hệ chỉ được 1-2 phút. Em có cần uống Realmen+ không?

Trả Lời: Chào bạn,

Việc xuất tinh sau khoảng 1-2 phút quan hệ thực sự là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề về xuất tinh sớm. Tuy nhiên, với độ tuổi của bạn, có thể kinh nghiệm chưa nhiều và ham muốn trong lúc “yêu” cao, khiến bạn khó kiểm soát thời gian xuất tinh. Đây là điều khá phổ biến và bạn cần tập trung ổn định tâm lý để tự tin hơn trong “chuyện ấy”.

Nếu tình trạng xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên, bạn nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân, vì điều này có thể liên quan đến rối loạn hệ thống thụ cảm và chất dẫn truyền thần kinh serotonin, hoặc viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Một khả năng khác là do sự suy giảm nồng độ Nitric Oxide trong máu. Nitric Oxide có vai trò quan trọng trong việc giúp các tế bào cơ trơn ở thành động mạch giãn ra, từ đó tạo điều kiện cho dòng máu lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là dương vật. Khi máu dồn về dương vật và sự căng giãn của động mạch xảy ra, các tĩnh mạch sẽ bị ép lại, giữ máu ở các xoang dương vật, giúp duy trì sự cương cứng lâu hơn.

Ngoài việc đi khám bác sĩ và tuân theo chỉ dẫn của họ, bạn có thể sử dụng thêm Realmen+ để hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Realmen+ với thành phần thảo dược thiên nhiên, đặc biệt giúp tăng cường sản sinh Nitric Oxide tự nhiên. Nhờ đó, các động mạch giãn ra, máu dễ dàng lưu thông đến dương vật, khiến quá trình cương dương diễn ra nhanh chóng và mạnh mẽ. Sự tăng cường lưu lượng máu cũng tạo sức ép lên thành tĩnh mạch, giúp giữ máu lâu hơn ở dương vật và kéo dài thời gian “yêu”.

 

5. Câu Hỏi: Cháu năm nay 20 tuổi. Cháu có tật thủ dâm từ khi dậy thì đến 18 tuổi mới thôi. Bây giờ thi không, khi giao hợp thì xuất tinh sớm, suy giảm trí nhớ hay quên, khó tập trung, ăn ngủ kém, người gầy sút. Cho cháu hỏi như vậy có phải bị giảm lượng Testosterone không? Cháu dùng Realmen+ có cải thiện tình trạng trên không? 

Trả Lời: Chào bạn,

Thủ dâm là hành động tự kích thích vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể để đạt được khoái cảm. Mặc dù thủ dâm có những lợi ích nhất định, nhưng theo các nghiên cứu y học, nếu thực hiện quá mức, nó có thể gây ra nhiều tác hại đáng kể đến đời sống của bạn. Dưới đây là một số vấn đề có thể xảy ra:

  • Tác động tâm lý: Thủ dâm quá mức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và tinh thần. Người thực hiện có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mất ngủ, lo âu và cảm giác bất an. Tình trạng này cũng có thể khiến tính tình trở nên cáu gắt, giảm khả năng tập trung trong công việc và suy giảm trí nhớ.

  • Giảm khả năng tình dục: Thực hiện thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục trong tương lai. Nó có thể gây tổn thương cho thận, dẫn đến xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh, thậm chí gây liệt dương. Điều này có thể làm cho bạn đời không cảm thấy thỏa mãn, gây ra cảm giác tự ti và ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, thậm chí dẫn đến đổ vỡ hôn nhân.

  • Nguy cơ nhiễm trùng: Thủ dâm quá mức có thể khiến cho máu ứ huyết trong xoang chậu, tạo điều kiện cho vi khuẩn từ tay lây vào cơ quan sinh dục, dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Viêm tuyến tiền liệt mãn tính có thể xuất hiện, gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu đục, và cảm giác khó chịu ở vùng bụng dưới và bộ phận sinh dục. Ngoài ra, xuất tinh nhiều lần có thể làm giảm chất lượng tinh dịch, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Vậy thì rõ ràng, hạn chế thủ dâm là điều bạn nên thực hiện! Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống. Việc giữ tinh thần lạc quan và vui vẻ sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và luôn duy trì sức khỏe cho bản thân.

Nếu bạn lo lắng về nồng độ Testosterone của mình, hãy đến bệnh viện hoặc các phòng khám nam khoa để được xét nghiệm định lượng nồng độ testosterone trong máu.

Đối với tình trạng mà bạn đang gặp phải, bên cạnh việc điều chỉnh hành vi tình dục và chế độ sinh hoạt, bạn có thể xem xét sử dụng sản phẩm Realmen+. Sản phẩm này được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, bao gồm các thành phần như Nhục thung dung, Nhân sâm, Ba kích, Dâm dương hoắc, Bột Cá ngựa, Bột Nấm đông trùng hạ thảo và Bột Mẫu lệ, cùng với các hoạt chất sinh học đặc hiệu cho nam giới. Những thành phần này được tinh chiết với độ đậm đặc cao, giữ nguyên các dưỡng chất quý giá, giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp Testosterone nội sinh nhanh hơn, kịp thời đáp ứng nhu cầu thiếu hụt Testosterone trong cơ thể.

Khi nồng độ Testosterone được duy trì ở mức cân bằng, cơ thể nam giới sẽ khỏe mạnh hơn và các chức năng sinh lý sẽ được cải thiện. Liệu trình sử dụng sản Realmen+  là 1 viên mỗi ngày, và bạn nên sử dụng thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

 

6. Câu Hỏi: Tôi hiện nay đã 55 tuổi, hiện tại tôi có triệu chứng “trên bảo dưới không nghe” đã được 5-6 năm nay. Xin chuyên gia tư vấn giúp tôi để cải thiện tình trạng này.

Trả Lời: Chào anh,

Tình trạng “trên bảo dưới không nghe” mà anh đang gặp phải chính là biểu hiện của bệnh rối loạn cương dương. Đây là tình trạng dương vật không đủ khả năng hoặc không duy trì sự cương cứng để có thể giao hợp bình thường. Rối loạn cương dương có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

  • Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, trầm cảm, áp lực công việc, và stress kéo dài đều có thể ảnh hưởng đến khả năng cương dương.

  • Bệnh lý: Một số bệnh lý như tim mạch, tăng huyết áp mãn tính, tiểu đường, và suy thận có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Các tổn thương trên cơ thể cũng có thể tác động đến tình trạng này.

  • Tuổi tác: Theo thời gian, chức năng cương cứng của dương vật có thể suy giảm. Nồng độ Testosterone trong cơ thể phái mạnh giảm dần sau tuổi 30 và mạnh mẽ hơn sau tuổi 40, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân và sức khỏe sinh lý.

  • Thói quen sinh hoạt: Uống rượu bia và hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương. Các thành phần trong rượu có thể khiến dương vật xìu xuống, trong khi nicotine trong thuốc lá cản trở lưu thông máu trong cơ thể.

Nếu anh đang gặp phải những lo âu, căng thẳng và áp lực trong công việc hay cuộc sống, hãy cố gắng điều chỉnh lại, thư giãn tinh thần, và tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời, hạn chế bia rượu và thuốc lá.

Nếu tình trạng rối loạn cương dương diễn ra trong thời gian dài, anh nên đến khám tại các cơ sở y tế chuyên về nam khoa để được kiểm tra sức khỏe tổng quát và xét nghiệm nồng độ Testosterone trong máu. Điều này sẽ giúp xác định nguyên nhân và tìm ra giải pháp phù hợp cho tình trạng của anh.

 

7. Câu Hỏi: Tôi thường mệt mỏi kéo dài sau khi gần gũi với vợ. Vậy việc dùng Realmen+ có cải thiện tình trạng này không?

Trả Lời: Chào anh,

Tình trạng mệt mỏi sau khi quan hệ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những lý do phổ biến là thời gian quan hệ kéo dài và việc quan hệ nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn, dẫn đến mất sức và mệt mỏi. Bên cạnh đó, căng thẳng và lo lắng khi quan hệ cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này. Một nguyên nhân thường gặp khác là sự suy giảm nồng độ Testosterone ở nam giới, đặc biệt sau độ tuổi 30. Theo quy luật lão hóa tự nhiên, nồng độ Testosterone trong cơ thể nam giới sẽ giảm dần sau tuổi 30 và giảm mạnh hơn sau tuổi 40. Khi nồng độ Testosterone giảm, cơ thể sẽ gặp phải nhiều rối loạn, bao gồm:

  • Giảm ham muốn tình dục

  • Rối loạn cương dương

  • Xuất tinh sớm

  • Giảm khối lượng cơ và sức mạnh

  • Mệt mỏi, thiếu sức sống

  • Rối loạn giấc ngủ

  • Giảm trí nhớ và khả năng tập trung

  • Dễ bị kích thích, trầm cảm

Nếu nguyên nhân chính gây ra tình trạng mệt mỏi của anh là do suy giảm Testosterone, để hỗ trợ cải thiện sinh lực và duy trì phong độ, anh có thể xem xét sử dụng Realmen+. Sản phẩm này giúp tăng cường sản sinh Luteinizing tự nhiên, từ đó thúc đẩy quá trình tổng hợp Testosterone nội sinh một cách nhanh chóng và bền vững. Khi sử dụng Realmen+, nồng độ Testosterone trong cơ thể sẽ được nâng cao và duy trì ở mức cân bằng, giúp cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe tổng quát.

 

Realmen+ hỗ trợ cải thiện sinh lực và duy trì phong độ

Realmen+ hỗ trợ cải thiện sinh lực và duy trì phong độ

 

8. Câu Hỏi: Tôi năm nay 45 tuổi, đã bị tiểu đường 2 năm nay. Tôi mới cưới vợ và muốn nhanh có em bé. Xin Chuyên gia tư vấn giúp cách để có chất lượng tinh trùng cao và sớm có em bé. Xin cám ơn.

Trả Lời: Chào bạn,

Nếu bạn đang muốn có con và chưa đi khám sức khỏe sinh sản, việc đầu tiên nên làm là sắp xếp thời gian đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe. Xét nghiệm tinh dịch đồ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chất lượng tinh trùng, trong khi việc kiểm tra nồng độ Testosterone cũng rất quan trọng. Đồng thời, vợ bạn cũng nên thăm khám tổng quát để kiểm tra tình trạng tử cung và buồng trứng.

Ở độ tuổi 45, việc cải thiện sức khỏe sinh sản, đặc biệt khi bạn có bệnh tiểu đường, là rất quan trọng. Bên cạnh toa thuốc của bác sĩ, bạn có thể sử dụng Realmen+ để hỗ trợ. Sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng mà còn hỗ trợ điều hòa đường huyết, giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả hơn.

Realmen+ tăng cường sản sinh Luteinizing tự nhiên, thúc đẩy quá trình tổng hợp Testosterone nội sinh nhanh hơn và bền vững hơn. Testosterone có vai trò quan trọng trong chuyển hóa, giúp điều hòa cholesterol trong máu, từ đó hạn chế xơ vữa động mạch và ổn định huyết áp. Đồng thời, nó còn giảm sự kháng insulin, hỗ trợ tế bào tiếp nhận và sử dụng đường tốt hơn, từ đó ổn định đường huyết và hạn chế biến chứng của bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nồng độ Testosterone đủ giúp cải thiện nhiều đặc tính của tinh trùng, như mật độ, tỷ lệ di chuyển và tốc độ di chuyển, từ đó tăng khả năng thụ thai. Do đó, Realmen+ sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện tình trạng vô sinh do tinh trùng yếu. Liều dùng khuyên dùng là 1 viên/ngày và nên duy trì thường xuyên. Để đảm bảo hấp thu tốt nhất, bạn nên uốngRealmen+ cách các thuốc khác khoảng 2 đến 3 tiếng.

 

9. Câu Hỏi: Dạo gần đây mỗi khi tôi sinh hoạt tình dục dương vật không được cứng như lúc trước, lại nhanh xìu, ham muốn cũng giảm đi rất nhiều. Xin hỏi đây là những triệu chứng của bệnh gì ạ? Tôi mới 34 tuổi. Xin tư vấn giúp.

Trả Lời: Chào bạn,

Những triệu chứng mà bạn mô tả như giảm ham muốn, dương vật không đủ cứng và nhanh xìu thường là dấu hiệu của rối loạn cương dương. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả yếu tố tâm lý như stress, trầm cảm, lo lắng, và cả các nguyên nhân thể chất như bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng cholesterol, hoặc suy nhược thần kinh.

Một nguyên nhân phổ biến thường gặp là sự suy giảm nồng độ Nitric Oxide và Testosterone trong cơ thể nam giới, đặc biệt sau tuổi 30. Điều này có thể khiến nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì phong độ trong "chuyện ấy". Nếu bạn đang cảm thấy lo âu, căng thẳng hoặc áp lực trong công việc và cuộc sống, việc điều chỉnh lối sống là rất quan trọng. Hãy cố gắng thư giãn tinh thần, duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hạn chế bia rượu, thuốc lá.

Để cải thiện tình trạng rối loạn cương, bạn có thể sử Realmen+, một sản phẩm chuyên biệt dành cho nam giới. Sản phẩm giúp thúc đẩy sản sinh Nitric Oxide một cách tự nhiên trong cơ thể. Khi nồng độ Nitric Oxide được tăng cường, lượng máu sẽ lưu thông về dương vật tốt hơn, giúp cải thiện tình trạng cương cứng, giúp tăng cường sức mạnh và ham muốn tình dục, giúp bạn mạnh mẽ hơn trong chuyện phòng the.

Ngoài việc sử dụng Realmen+, hãy duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên, và chăm sóc sức khỏe tổng quát để cải thiện tình hình. Nếu tình trạng này vẫn kéo dài, bạn nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé!

 

10. Câu Hỏi: Tóc rụng nhiều có phải thiếu Testosterone không? Dùng Realmen+ có cải thiện tình trạng rụng tóc không?

Trả Lời: Chào bạn,

Đúng như bạn đã đề cập, nhiều nam giới bắt đầu gặp phải tình trạng mãn dục nam từ tuổi 30, do sự suy giảm nồng độ Testosterone. Testosterone không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe toàn thân. Dưới đây là một số triệu chứng bạn có thể nhận thấy:

Triệu chứng tình dục:

  • Giảm ham muốn tình dục

  • Rối loạn cương dương

  • Giảm số lượng tinh trùng

Triệu chứng toàn thân:

  • Bệnh lý tim mạch

  • Rối loạn hô hấp

  • Rối loạn thần kinh

  • Rối loạn tinh thần

  • Béo phì, đặc biệt là béo bụng

  • Giảm khối lượng cơ và sức cơ

  • Loãng xương

  • Rối loạn da và tóc

  • Thiếu máu

Nếu bạn nhận thấy tình trạng rụng tóc kèm theo các triệu chứng khác do suy giảm Testosterone, việc sử dụng sản phẩm Realmen+ có thể giúp hỗ trợ sản sinh Testosterone tự nhiên trong cơ thể. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn làm chậm quá trình mãn dục nam, phục hồi và giữ gìn sinh lực.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như nhiễm nấm, stress, chế độ ăn uống không đầy đủ, hoặc các yếu tố khác. Để xác định chính xác nguyên nhân, bạn nên đến bệnh viện để được kiểm tra và tư vấn sức khỏe. Việc làm này không chỉ giúp bạn tìm ra nguyên nhân mà còn giúp bạn có kế hoạch điều trị phù hợp.

 

Xem thêm:

RealMEN+ Bổ Thận Tráng Dương, Tăng Cường Khả Năng Sinh Lý Nam

RealMEN+ Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Nam Giới

0 / 5 (0Bình chọn)
Bình luận
Gửi bình luận
Bình luận