Sức đề kháng kém có thể làm trẻ dễ ốm vặt và mỗi lần ốm thường lâu khỏi, điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ còn tương đối yếu và chưa hoàn thiện, chính vì vậy việc tăng đề kháng cho trẻ luôn là điều mà mọi bậc phụ huynh quan tâm. 

Vậy đâu là những cách để tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả, an toàn? Hãy cùng AnhXuanGroup tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Tại sao cần tăng đề kháng cho trẻ?

Tăng sức đề kháng cho trẻ là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có hệ thống miễn dịch còn yếu, nhạy cảm và chưa được hoàn thiện. Chính vì thế, việc đảm bảo sự phát triển và tăng cường sức đề kháng sẽ giúp trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh và chăm sóc sức khỏe toàn diện. 

Dưới đây là một vài lý do chính “vì sao phải tăng đề kháng cho trẻ”: 

• Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện: Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa hoàn thiện và phát triển đầy đủ như người lớn. Điều này có nghĩa là trẻ em dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây bệnh hơn và thường cần thời gian để hệ miễn dịch phát triển và học hỏi cách phản ứng với các mầm bệnh. Tăng đề kháng cho trẻ sẽ giúp bù đắp thiếu sót này và bảo vệ trẻ trước các nguy cơ gây bệnh. Việc bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh truyền nhiễm và tăng đề kháng cho trẻ  rất quan trọng. Các biện pháp như tiêm vắc-xin, vệ sinh cá nhân và cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp đều đóng vai trò quan trọng trong việc giúp hệ miễn dịch của trẻ em phát triển tốt hơn và đối phó với các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả hơn.

• Tiếp xúc với tác nhân gây bệnh: Tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh là một vấn đề quan trọng đối với trẻ em, đặc biệt là với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện của trẻ. Các tác nhân gây bệnh có thể bao gồm vi khuẩn, virus, nấm và các loại vi sinh vật khác có thể gây ra các bệnh truyền nhiễm như cúm, sốt xuất huyết, tiêu chảy hoặc nhiều bệnh khác. Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tác nhân đó và ngăn chặn sự lây lan của các bệnh thường gặp như viêm phế quản, viêm phổi…

• Phòng ngừa bệnh tật: Tăng đề kháng cho trẻ giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng, viêm nhiễm hay dị ứng. Trẻ có khả năng hồi phục nhanh chóng hơn khi hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. 

• Tăng khả năng chống lại với bệnh mãn tính: Sức đề kháng khoẻ mạnh có thể giúp trẻ chống chọi tốt hơn với các bệnh mãn tính nguy hiểm như viêm màng não… cũng như các bệnh về đường hô hấp và hệ tiêu hoá. 

• Phục hồi sau bệnh: Tăng đề kháng cho trẻ giúp trẻ phục hồi nhanh chóng sau khi mắc bệnh. 

• Phục hồi sau khi trẻ nhỏ mắc bệnh là một quá trình quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tối ưu của bé .Đảm bảo bé được cung cấp đủ dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe. Tăng đề kháng cho trẻ giúp trẻ phục hồi nhanh chóng sau khi mắc bệnh và điều đặc biệt phải giữ gìn vệ sinh môi trường sống để loại bỏ được virus, vi khuẩn

Tại sao cần tăng đề kháng cho trẻ

Thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ và những lưu ý khi dùng

Tăng đề kháng cho trẻ không phải điều đơn giản mà là một quá trình dài và phức tạp. Nhiều bậc phụ huynh đã tìm đến các loại thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ để có thể phần nào cải thiện được hệ miễn dịch. Bởi đây là một phương pháp được đánh giá là tương đối hiệu quả và đơn giản.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm thuốc và siro tăng đề kháng cho trẻ. Đứng trước nhiều lựa chọn như vậy, các bậc phụ huynh cần có sự đánh giá chính xác và lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng và hiệu quả để đảm bảo vừa tốt cho sức khỏe vừa tăng cường được hệ thống miễn dịch của trẻ.

Dưới đây là những lưu ý mà các bậc phụ huynh cần nắm rõ khi dùng thuốc tăng đề kháng cho trẻ:

• Thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ: Khi mua sản phẩm tăng đề kháng cho trẻ, các phụ huynh đừng quên tham khảo thương hiệu và nguồn gốc của sản phẩm. Hãy đảm bảo sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ và thông tin rõ ràng, tem mã vạch đầy đủ, đã được kiểm định và được Bộ Y tế cho phép lưu hành. 

• Thành phần: Trong mọi bao bì sản phẩm thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ hay bất kỳ loại dược phẩm nào đều có ghi rõ bảng thành phần cũng như hàm lượng. Các bậc phụ huynh cần quan sát và tìm hiểu kỹ để tránh những sản phẩm chứa thành phần có thể làm trẻ bị dị ứng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. 

• Ưu tiên thuốc có thành phần tự nhiên: Các loại thuốc tăng đề kháng cho trẻ có thành phần tự nhiên, lành tính sẽ đảm bảo an toàn cho bé hơn. Ngoài ra, những thuốc này cũng giúp hấp thu chất dinh dưỡng, giảm tác dụng không mong muốn và không ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của bé…

• Dùng thuốc phù hợp với tình trạng của trẻ: Trước khi cho trẻ dùng thuốc, các bậc phụ huynh cần nắm rõ tình trạng của trẻ đang gặp phải và chọn dòng sản phẩm phù hợp nhất. Nếu có thể, các phụ huynh nên xin tư vấn và hướng dẫn từ bác sĩ, dược sĩ để chọn được những dòng thuốc tăng đề kháng cho trẻ phù hợp và chất lượng. 

• Dùng thuốc theo đúng hướng dẫn: Các phụ huynh lưu ý cho trẻ dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của y bác sĩ, dùng đúng, đủ liều lượng, tuyệt đối không lạm dụng và cho trẻ dùng quá liều. Điều này có thể dẫn đến những phản ứng không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ và những lưu ý khi dùng

Những cách tăng đề kháng cho trẻ an toàn, hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng lớn trong sự phát triển cũng như có mối quan hệ mật thiết với hệ thống miễn dịch của trẻ. Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh sẽ giúp trẻ có sự phát triển đầy đủ, khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.

Hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm sạch, giàu dưỡng chất từ rau củ, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc…; giàu protein từ thịt, cá, trứng, sữa… và các chất béo lành mạnh. Không quên cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu để bổ sung dinh dưỡng và tăng đề kháng cho trẻ. 

Nếu có thể, hãy bổ sung thêm những sản phẩm chứa probiotic phù hợp với lứa tuổi của trẻ để giúp hệ tiêu hóa của trẻ phát triển khỏe mạnh, hạn chế táo bón, tiêu chảy và các chứng bệnh đường ruột khác, giúp trẻ ăn ngon, hấp thu tốt và phát triển bền vững hơn.

Tiêm phòng đầy đủ 

Tiêm phòng cho trẻ là việc làm vô cùng quan trọng để trẻ phòng tránh khỏi nhiều căn bệnh như sởi, quai bị… Thực hiện theo lịch tiêm phòng đã khuyến cáo giúp bảo vệ trẻ trước các căn bệnh nguy hiểm. 

Tiêm phòng đầy đủ giúp bảo vệ trẻ trước các căn bệnh nguy hiểm 

Tăng cường hoạt động ngoài trời và vận động thường xuyên

Thúc đẩy trẻ vận động thường xuyên sẽ giúp cho hệ thống cơ, xương và trí não của trẻ phát triển toàn diện. Không những vậy, việc vận động còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon, ăn nhiều và ngủ sâu giấc hơn, đảm bảo tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả và lành mạnh. 

Việc tăng cường các hoạt động ngoài trời sẽ giúp trẻ có nhiều cơ hội được tiếp xúc với ánh nắng và môi trường tự nhiên, điều này đã được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Không những vậy, các hoạt động ngoài trời thú vị còn giúp trẻ tránh xa được các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi, giúp bé không bị phụ thuộc và tránh hình thành thói quen sử dụng các thiết bị này.

Đảm bảo vấn đề vệ sinh cá nhân 

Để tăng đề kháng cho trẻ, cần đảm bảo vấn đề vệ sinh cá nhân cả ở trẻ và ở những người lớn thường xuyên tiếp xúc với trẻ nhỏ. Hình thành thói quen thường xuyên rửa tay, giữ sạch quần áo, cơ thể… để hạn chế tối đa việc lây truyền các tác nhân gây bệnh.

Tạo môi trường sống lý tưởng cho trẻ

Môi trường sống lý tưởng cho trẻ phải được đảm bảo cả về yếu tố sinh lý lẫn tâm lý.

Cần giữ sạch sẽ, thông thoáng, khử trùng và thay mới định kỳ các đồ đạc mà bé thường xuyên tiếp xúc cả ở không gian sinh hoạt, vui chơi, học tập hay ngủ nghỉ. Điều này sẽ giúp hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng, gây bệnh có trong không gian xung quanh trẻ.

Đảm bảo cho trẻ được lớn lên và phát triển trong một môi trường yên bình, vui vẻ, không stress để bảo vệ sức khỏe tinh thần cho trẻ cũng như giúp trẻ được phát triển toàn diện ở cả tâm sinh lý. Tinh thần có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe, chính vì vậy việc đảm bảo trẻ có một tinh thần thoải mái sẽ góp phần làm tăng đề kháng cho trẻ được hiệu quả hơn.

Tạo môi trường sống lý tưởng góp phần làm tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả

Không để trẻ tiếp xúc với mầm bệnh

Cuối cùng, để bảo vệ sức khỏe cũng như tăng đề kháng cho trẻ, các bậc phụ huynh cần hạn chế cho trẻ tiếp xúc với mầm bệnh cũng như các tác nhân gây bệnh khác. 

Nếu không may trẻ đã có sự tiếp xúc với người bệnh, cần nhanh chóng rửa tay, thay quần áo cho trẻ, tiến hành khử trùng và theo dõi sức khỏe của trẻ để có những phát hiện kịp thời về sức khỏe của trẻ.

Tổng kết

Trên đây là những cách tăng đề kháng cho trẻ an toàn, hiệu quả cùng những lưu ý mà các bậc phụ huynh cần quan tâm để phát triển hệ thống miễn dịch và sức khỏe toàn diện của trẻ nhỏ. 

Vì hệ thống miễn dịch của trẻ còn chưa hoàn thiện nên việc tăng sức đề kháng là điều cần thiện để trẻ được phát triển toàn diện. Ngoài việc bổ sung các loại thuốc giúp tăng đề kháng cho trẻ, phụ huynh cũng cần chú ý trong vấn đề dinh dưỡng, ngủ nghỉ cũng như môi trường phát triển xung của trẻ để đảm bảo trẻ có cơ hội phát triển hệ miễn dịch một cách toàn diện và an toàn nhất.

Hy vọng sau bài viết này, các bậc phụ huynh sẽ có một cái nhìn chi tiết hơn và giúp cho quá trình chăm sóc trẻ nhỏ được thuận lợi và dễ dàng hơn.