Người cao tuổi dùng sữa Hạt Habosure có tốt không

Sữa hạt xương khớp cho người trung niên Habosure với dinh dưỡng cân đối và lành mạnh đang được rất nhiều người quan tâm. Những lợi ích sản phẩm này mang lại không chỉ giúp bạn có một hệ xương khớp dẻo dai mà còn giúp cơ thể khoẻ mạnh toàn diện.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp với người trung niên

Dù là ở độ tuổi nào, chế độ ăn uống, luyện tập thể thao và ngủ nghỉ hợp lí đều rất quan trọng. Với người trung niên thì càng phải chú ý nhiều hơn để bổ sung đầy đủ dưỡng chất, duy trì sức khoẻ và cải thiện các cơ quan chức năng trong cơ thể.

Theo đó, người trung niên nên sử dụng đa dạng, xen kẽ các thực phẩm có lợi như:

Canh hầm từ xương và rau củ để cung cấp chondroitin và glucosamin, giúp tăng khả năng tái tạo sụn khớp, cho xương chắc khoẻ và ngăn ngừa thái hoá khớp

Ăn các loại nhỏ như các cơm, cá trích để cung cấp canxi tự nhiên

Cá hồi và các loại hạt giàu Omega – 3 giúp giảm cholesterol xấu, máu huyết lưu thông, giảm thiểu tai biến.

Nếu không bị dị ứng hoặc mắc chứng không dung nạp latose, sữa và các thực phẩm từ sữa bò tươi hoặc sữa dê tươi cũng có thể dùng để cung cấp canxi, cho xương chắc khoẻ, ngăn ngừa loãng xương, hạn chế viêm.

Bổ sung trái cây tươi và rau xanh vốn là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, nhất là cải mầm, cải xoăn, bông cải xanh, cam bưởi, dưa, đu đủ, chanh …

Bên cạnh đó, Ngũ cốc nguyên cám với nhiều khoáng chất, vitamin giúp tăng khả năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh từ bênh ngoài.

Ngoài ra, nên bổ sung các loại nấm, gia vị (gừng, tiêu, ớt, hành, nghệ … ), trà xanh, giá đỗ … để người bệnh mau chóng hồi phục.

Lợi ích của Sữa hạt xương khớp cho người trung niên

Sữa hạt xương khớp cho người đau nhức xương khớp :Habosure có thành phần từ 100% hạt, đậu, ngũ cốc nguyên cám tự nhiên, giàu dinh dưỡng, ít calories, giàu xơ, đường huyết thấp, cung cấp đầy đủ canxi, dễ hấp thu, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Mỗi ngày từ 1 đến 2 ly Sữa hạt Habosure còn giúp bổ sung lượng vitamin và khoáng chất cơ thể cần, hỗ trợ toàn diện sức khoẻ cho người đau xương khớp.

Những loại Hạt tốt cho xương khớp

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cân đối là yếu tố quan trọng giúp giảm tình trạng viêm và thoái hóa xương khớp dẫn đến gây đau nhức. Bằng cách bổ sung các loại hạt tốt cho xương khớp, giàu dưỡng chất vào chế độ ăn uống, các cơn đau do viêm khớp có thể được cải thiện đáng kể.

Các loại hạt đều chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, trong đó, những loại hạt tốt cho xương khớp bao gồm: hạt óc chó, hạnh nhân, hạt phỉ, hạt lanh, hạt dẻ, hạt điều, hạt macca… Ngay sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu công dụng của các loại hạt này đối với vấn đề cơ xương khớp

Hạt óc chó

Hạt óc chó được ví như “vua của các loại hạt”, là thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hoá hơn các loại hạt khác, giúp chống lại các gốc tự do, giảm đau xương khớp

Đây là loại hạt tốt nhất cho bệnh thoái hóa khớp, rất giàu axit béo omega-3, một loại chất béo giúp giảm viêm và có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa khớp. Trong 1/4 cốc hạt óc chó chứa 94,6% lượng acid béo omega-3 được khuyến cáo hàng ngày.

Hạt hạnh nhân

Được ví như nữ hoàng vitamin E, chuyên cung cấp chất chống oxy hóa tan trong chất béo có khả năng trung hòa các gốc tự do, làm giảm các triệu chứng của viêm khớp gối.

Theo ước tính, trong 100 gram hạnh nhân cung cấp 26,2 mg Vitamin E.

Hạnh nhân rất dễ sử dụng, bạn có thể dùng trực tiếp hạt hạnh nhân hay các sản phẩm hạnh nhân như dầu hạnh nhân, sữa hạnh nhân…

Hạt dẻ

Hạt dẻ là nguồn cung cấp Vitamin E, omega – 3 và rất nhiều dinh dưỡng tuyệt vời khác có tác dụng tốt với người bị viêm xương khớp, giúp giảm các phản ứng viêm trong cơ thể.

Hạt điều

Nhân hạt điều có chứa tới gần 40% lượng đồng và 22% lượng magie được khuyến cáo hàng ngày. Đâu là hai khoáng chất quan trọng mà khi kết hợp với canxi giúp tái tạo xương, khớp hoạt động linh hoạt, kiểm soát các gốc tự do, tránh tổn thương mô, cải thiện bệnh viêm khớp

Tuy nhiên, hạt điều cũng rất giàu kali, có thể khiến cho thận phải hoạt động nhiều hơn, thậm chí là quá sức. Chính vì thế, nếu có vấn đề về suy thận nên hạn chế ăn nhiều hạt điều

Ngoài ra, nếu bị mất giọng, khàn tiếng cũng nên hạn chế ăn hạt điều vì chất béo trong hạt điều sẽ kích thích niêm mạc họng nhiều hơn, làm cho tình trạng mất tiếng, khàn giọng của bạn nặng hơn.

Hạt macca

Hạt mắc ca giàu phốt pho, canxi, mangan rất có lợi cho sức khỏe của xương. Omega 3 có trong hạt mắc-ca giúp ngừa loãng xương và làm giảm thiệu chứng bệnh viêm xương khớp.

Giới thiệu về dòng sữa hạt tốt cho xương khớp - sữa Habosure

Ngày nay, rất nhiều người đang chuyển từ sữa động vật sang sữa hạt bởi nguồn dinh dưỡng bởi những giá trị tuyệt vời trong sữa hạt.

Trung bình 100ml sữa hạt cung cấp cho cơ thể 15g protein, 30g chất béo tốt cùng đầy đủ vitamin và khoáng chất đáp ứng 30-40% nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mỗi ngày.

Mang lại nguồn dinh dưỡng cao như sữa bò nhưng sữa hạt còn có thêm ưu điểm tuyệt vời đó là không gây ra tình trạng dị ứng, rối loạn tiêu hóa ở những người bất dung nạp lactose.

Tuyệt vời là thế nhưng quá trình tự làm sữa hạt thường rất phức tạp do cần nhiều nguyên liệu khác nhau.

Hiểu được điều đó, Habosure lần đầu tiên cho ra mắt thị trường sản phẩm sữa hạt cao cấp sữa Habosure được chiết xuất từ 100% đạm thực vật, mang tới nguồn năng lượng và dinh dưỡng tuyệt vời cho người sử dụng.

Với thành phần hạt cao cấp được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, dây chuyền sản xuất hiện đại cùng công thức độc quyền, sản phẩm sữa hạt Habosure không chỉ mang tới nguồn năng lượng cao mà còn có tác dụng chăm sóc, bảo vệ hệ tim mạch và xương khớp tối đa.

1. Thành phần của sữa hạt:

Non dairy creamer (Bột kem không sữa), Soy protein isolate, Đậu xanh, Hỗn hợp bột: Gạo lứt, Yến mạch (4000mg/100g), Đậu đỏ, Hạt sen (375mg/100g), Óc chó (125mg/100g), Hạt chia (25mg/100g),

Bột sachi, Bột cốt táo, Bột đậu biếc, Almond protein powder (Bột hạt hạnh nhân ) (20mg/100g), Acid Linoleic (omega 6), Acid alpha Linolenic (Omega 3), Aquamin F, Nano curcumin 20%, Chất xơ hoà tan (Inulin, FOS),

Khoáng chất (Dicalci phosphat dihydrat, Natri Clorid, Magnesi oxyd, Sắt pyrophosphat, Kẽm oxyd, Đồng gluconat, Selen yeast),

Vitamin (Vitamin C (Sodium ascorbate), Vitamin E, Nicotinamide, Vitamin D3, Vitamin K2 (MK7-2000ppm), Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B5, Biotin, Acid folic, Inositol), Hương liệu tổng hợp dùng trong thực phẩm (Hương ngũ cốc).

=> Quý khách hàng tham khảo thêm bài viết về Habosure: Sữa hạt Habosure hỗ trợ xương khớp và tim mạch

2. Hướng dẫn sử dụng sữa hạt:

Trước khi sử dụng sữa hạt Jensure, bạn nên đọc kỹ thông tin về thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn cũng như không làm mất đi chất lượng của sữa. Cách sử dụng sữa Jensure như sau:

– Bước 1: Rửa tay và các dụng cụ pha sữa thật sạch.

– Bước 2: Đun nước sôi trong thời gian 5 phút và để nhiệt độ giảm còn khoảng 40 – 50 độ C.

– Bước 3: Tiệt trùng các dụng cụ pha sữa bằng nước sôi.

– Bước 4: Đổ lượng nước theo hướng dẫn vào cốc.

– Bước 5: Pha 3 muỗng gạt ngang với 120 - 150 ml nước ấm bạn sẽ được một ly sữa 180 ml.

– Bước 6: Khuấy đều cho sữa tan hoàn toàn.

Sau đó, bạn nên uống ngay khi sữa còn ấm. Với sữa đã pha chỉ nên để trong vòng thời gian 1 giờ. Để đảm bảo hiệu quả bạn nên uống từ 2 – 3 ly sữa Jensure Organic mỗi ngày.

HỆ THỐNG PHÂN PHỐI CỦA SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG CAM KẾT

✔ Chúng tôi là nhà phân phối lớn và uy tín tại Việt Nam luôn cam kết bán hàng chuẩn CHÍNH HÃNG 100%, quý khách hàng yên tâm khi mua hàng tại shop.

✔ Mặt hàng ĐA DẠNG, luôn cập nhật các sản phẩm mới nhất và hot nhất được cam kết có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo tuyệt đối về chất lượng.

✔ Chính sách giao hàng thuận tiện và NHANH CHÓNG, nhận hàng mới thanh toán tiền, khách hàng được KIỂM TRA HÀNG trước khi nhận, hoàn trả lại 100% tiền nếu như khách hàng phát hiện hàng giả, hàng kém chất lượng.

✔ Hàng lỗi, có vấn đề đều được ĐỔI TRẢ miễn phí trong 7 ngày đầu nếu có lỗi do nhà sản xuất.

✔ Đóng gói hàng kín đáo, cam kết BẢO MẬT tuyệt đối thông tin của khách hàng.

Giấy phép xác nhận từ Bộ Y Tế