Sạm da mặt làm che đi mất vẻ đẹp ban đầu của làn da, thậm chí khiến nhiều người mất đi sự tự tin trên gương mặt. Vậy hãy cùng Ánh Xuân tìm hiểu “ Nguyên nhân khiến bạn bị sạm da mặt? Cách phòng tránh sạm da” nhé.

1. Sạm da mặt là gì?

Sạm da mặt là tình trạng da mặt xuất hiện các mảng da sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh. Tình trạng sạm da có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào và bất kỳ giới tính nào. Đa phần, sạm da mặt thường xuất hiện ở những người từ 30 đến 40 tuổi, phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và người thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời.

Tùy vào cơ địa từng người mà tình trạng sạm da cũng khác nhau. Có người sẽ sạm vàng, có người sẽ sạm màu nâu cà phê,... Và có thể kèm theo những triệu chứng khác như ngứa,...

2. Nguyên nhân khiến bạn bị sạm da mặt

Có nhiều nguyên nhân khiến da mặt bị sạm, tuy nhiên đây là những nguyên nhân chính.

2.1 Bẩm sinh, di truyền

Da mặt bị sạm có thể là do di truyền từ bố hoặc mẹ. Nếu như bố hoặc mẹ của bạn bị sạm da thì có khả năng bạn cũng sẽ “được” di truyền đặc điểm này. Làn da bị sạm do di truyền có thể xuất hiện từ nhỏ và rõ ràng hơn ở tuổi dậy thì.

Một số trường hợp bị sạm da mặt không phải do di truyền mà là do mắc một số bệnh từ khi sinh ra. Các bệnh bẩm sinh có thể khiến da bị sạm là tăng sắc tố Kitamura, Leopard,...

2.2 Tuổi tác

Sạm da cũng là biểu hiện khi da bị lão hóa, càng lớn tuổi thì da mặt của bạn càng yếu đi, tính đàn hồi giảm. Da sẽ bắt đầu chảy xệ và xuất hiện vết nhăn, tình trạng sạm da mặt cũng là biểu hiện hoàn toàn bình thường khi đến tuổi.

2.3 Ánh sáng mặt trời và ánh sáng xanh

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra rối loạn sắc tố melanin, khiến cho da bị sạm. Vì vậy nguyên nhân bạn bị sạm da mặt có thể là do bạn đi nắng quá nhiều và không thoa kem chống nắng.

Tương tự như tia cực tím, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng sạm da. Ánh sáng xanh khiến da dễ hấp thụ bụi bẩn trong không khí hơn. Khi đó, da không chỉ bị xỉn màu, mà còn dễ lên mụn. Nếu không có thói quen chống nắng, ánh sáng xanh sẽ ảnh hưởng đến da nhiều hơn.

2.4 Rối loạn nội tiết tố

Hoạt động của các hóc môn như estrogen và progesterone trong cơ thể sẽ tác động rất lớn tới sắc tố da melanin. Trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh,... nội tiết tố rất dễ bị rối loạn. Melanin hoạt động nhiều hơn đồng nghĩa da mặt cũng sạm đi.

2.5 Một số nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác khiến bạn bị sạm da mặt là:

• Thuốc kháng sinh tetracycline, thuốc bosflon,... cũng có thể là nguyên nhân khiến da mặt bị sạm.

• Lười tẩy trang, tẩy da chết sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, khiến da mặt sạm nhanh chóng, nổi mụn.

• Chế độ ăn uống thiếu khoa học, cơ thể thiếu vitamin A, B12, PP trong thời gian dài sẽ khiến sạm da mặt.

• Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng quá mức sẽ kích thích sản sinh ra melanin.

• Da bị mất nước, không đủ độ ẩm trong thời gian dài cũng khiến da dễ bị sạm hơn.

3. Các biện pháp phòng ngừa sạm da mặt hiệu quả

Sạm ra rất có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó, vì vậy nếu bạn đang gặp phải tình trạng sạm da mặt thì hãy đi khám tổng quát để xem bản thân có gặp vấn đề sức khỏe nào không. Dưới đây là một trong những lưu ý quan trọng để tránh tình trạng sạm da mặt.

• Bôi kem chống nắng mỗi ngày, trước khi ra khỏi nhà, bất kể cả thời tiết hôm đó không nắng. Nếu như bạn phải sử dụng thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại nhiều thì cũng nên bôi kem chống nắng.

• Chăm sóc da đúng cách: bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da là làm sạch. Khi da sạch mới có thể hấp thu các dưỡng chất khác. Đôi khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thôi là chưa đủ, nếu sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm, bạn phải sử dụng cả nước tẩy trang nữa.

• Không thức đêm hay ngủ sau 23 giờ. Hạn chế sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ để tránh làm ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ.

• Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Nếu có thể, hãy sử dụng thêm một số loại mỹ phẩm dưỡng ẩm da lành tính để cung cấp độ ẩm cho da.

• Sử dụng sản phẩm cốm sủi NMN 15000 Elixir để ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Sạm da mặt không gây nguy hiểm tới tính mạng con người nhưng đây vẫn là một trong số các bệnh về da liễu rất được quan tâm. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, sạm da mặt còn khiến người bệnh mất đi sự tự tin, họ sẽ dễ bị stress hơn và có thể đánh mất nhiều cơ hội trong cuộc sống. Vì vậy, mỗi người nên đánh thức nhận thức về làn da của mình và chăm sóc nó từ ngay bây giờ.

Vừa rồi là toàn bộ những chia sẻ Ánh Xuân muốn chia sẻ cho bạn về sạm da mặt, nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng tránh. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích cho bạn.

Liên hệ

Đơn vị Nhập khẩu & chịu trách nhiệm về hàng hóa: CÔNG TY CP XNK ÁNH XUÂN.

Địa chỉ: Số 2, Ngõ 63 Lê Đức Thọ, Phường Mỹ Đình 2, Quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội.

Hotline: 0927 590 999