Dương vật là cơ quan sinh dục quan trọng của nam giới, vì vậy việc chăm sóc và vệ sinh "cậu bé" đúng cách là rất cần thiết để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý viêm nhiễm vùng kín. Nhiều nam giới thường có thói quen tắm rửa qua loa hoặc thậm chí là lười tắm, điều này vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, khiến dương vật dễ bị viêm nhiễm và mắc phải các chứng như rận mu, nấm vùng kín, và nhiều vấn đề khác.

Dưới đây là hướng dẫn từ Realmen+ về cách vệ sinh dương vật hàng ngày, giúp đảm bảo rằng “cậu bé” của bạn luôn khỏe mạnh và sạch sẽ.

 

Tác Hại Của Việc Không Biết Cách Vệ Sinh “Cậu Bé”

Nhiều nam giới thường có thói quen xấu là không chú trọng đến việc vệ sinh dương vật khi tắm rửa, dẫn đến tình trạng chất bẩn và tế bào chết tích tụ, hình thành bựa sinh dục ở khu vực bao quy đầu. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể gây ra viêm bao quy đầu.

Bựa sinh dục được hình thành từ dầu và các tế bào da chết tích tụ lại, thường có mùi hôi khó chịu. Tình trạng này phổ biến hơn ở những người có quy đầu bị hẹp hoặc dài. Mặc dù đây không phải là bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nam giới, nhưng nếu không vệ sinh dương vật đúng cách, bựa sinh dục sẽ lâu ngày tích tụ, gây ra mùi hôi khó chịu và có thể cứng lại, dẫn đến viêm nhiễm, kích ứng và nhiễm trùng dương vật.

Cách đơn giản để loại bỏ bựa sinh dục là thực hiện vệ sinh dương vật đúng cách và giữ cho "cậu bé" luôn sạch sẽ mỗi ngày.

 

Vệ sinh vùng kín nam đúng cách sẽ giúp "cậu bé" luôn thơm tho, khoẻ mạnh

 

Các Bước Vệ Sinh “Cậu Bé” Đúng Cách

Vệ sinh vùng kín nam giới không chỉ đơn thuần là chăm sóc dương vật mà còn bao gồm cả khu vực xung quanh, như bìu và dưới bao quy đầu. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể vệ sinh “cậu nhỏ” một cách thơm tho và sạch sẽ:

Bước 1: Nhẹ nhàng kéo bao quy đầu (phần da bên ngoài) xuống theo trục dương vật, hướng về gốc dương vật.

Bước 2: Sử dụng dung dịch vệ sinh nam giới có độ pH dịu nhẹ để rửa sạch phần đầu “cậu nhỏ.” Nếu không có dung dịch chuyên dụng, bạn có thể dùng nước sạch. Lưu ý không nên chà mạnh mà chỉ cần massage nhẹ nhàng để loại bỏ bựa sinh dục, vì vùng da này khá mỏng manh.

Bước 3: Rửa lại dương vật bằng nước sạch. Nên xả nước từ từ vào vùng kín, tránh sử dụng vòi xịt mạnh vì có thể gây tổn thương cho vùng da nhạy cảm này.

Bước 4: Vẩy nhẹ hoặc sử dụng khăn sạch để lau khô.

Bước 5: Kéo bao quy đầu về vị trí ban đầu.

 

Các bước vệ sinh vùng kín

 

Nếu bựa sinh dục đã cứng lại, bạn không nên cố gắng gỡ ra vì điều này có thể gây tổn thương cho dương vật và dẫn đến nhiễm trùng. Thay vào đó, hãy làm mềm chúng trước bằng cách ngâm trong nước ấm hoặc xoa nhẹ, sau đó rửa trôi dễ dàng hơn mà không gây đau.

Việc vệ sinh dương vật nên được thực hiện hàng ngày trong quá trình tắm rửa. Ngoài ra, nếu bạn phát hiện ra dấu hiệu viêm hoặc sưng đỏ trong quá trình vệ sinh, hãy nhanh chóng đến bác sĩ khám, vì đó có thể là triệu chứng của một bệnh lý sinh dục nào đó.

 

Có Nên Dùng Xà Phòng Để Vệ Sinh Cậu Bé Không?

Câu trả lời là có, nhưng không nên dùng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh vì vùng da này mỏng manh và nhạy cảm. Tốt nhất, nam giới nên chọn xà phòng không mùi, chứa thành phần tự nhiên và dịu nhẹ.

Cách vệ sinh dương vật đơn giản nhất là sử dụng nước sạch hoặc nước ấm. Chỉ cần thực hiện các thao tác nhẹ nhàng và vệ sinh kỹ lưỡng, bạn có thể loại bỏ hầu hết bụi bẩn và mầm bệnh. Việc giữ vệ sinh cá nhân đúng cách sẽ giúp duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến cơ quan sinh dục.

 

Vệ Sinh Sau Khi Quan Hệ Có Thật Sự Cần Thiết

Vệ sinh sau quan hệ là điều cần thiết, nhưng không cần phải vội vàng vào phòng tắm ngay lập tức. Bạn có thể dùng khăn lau trẻ em không mùi để lau sạch trước, rồi vệ sinh lại nhẹ nhàng vào buổi sáng hôm sau.

Nếu bạn gặp tình trạng hẹp bao quy đầu, hãy rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch ngay sau khi quan hệ. Việc này giúp ngăn ngừa sự tích tụ tinh trùng hoặc chất tiết, giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Nếu quan hệ tình dục qua đường hậu môn, việc vệ sinh “cậu nhỏ” ngay sau đó là rất quan trọng. Vi khuẩn từ hậu môn (bao gồm cả phân) có thể bám lại và gây nhiễm trùng. Vệ sinh giúp rửa trôi các mầm bệnh có thể gây hại cho “cậu nhỏ”.

Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu cụ thể về vấn đề này, nhưng theo lý thuyết, đi tiểu sau khi quan hệ có thể giúp tống trôi các mầm bệnh đã vào niệu đạo trong quá trình quan hệ. Bạn nên đi tiểu trong khoảng thời gian hợp lý, ước tính là trong vòng 30 phút.

 

Vệ sinh sau quan hệ là điều cần thiết để bảo vệ cậu nhỏ

Lưu Ý Khi Vệ Sinh “Cậu Bé” 

Nên "dọn cỏ cho cậu bé" Không?

Lông vùng kín có vai trò quan trọng trong việc ngăn vi khuẩn xâm nhập vào khu vực nhạy cảm này. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy phần lông quá rậm rạp, gây mất thẩm mỹ hoặc khó chịu vì mùi hôi, và họ quyết định "dọn cỏ" bằng cách sử dụng dao cạo.

Cạo lông vùng kín, nếu không cẩn thận, có thể dẫn đến trầy xước, chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, sau khi cạo, lông sẽ mọc lại khá nhanh, khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Lông mọc lại thường cứng hơn và có thể nhiều hơn. Vì vậy, nếu lông vùng kín làm giảm sự tự tin hoặc thẩm mỹ, bạn nên cắt ngắn thay vì cạo trụi hoàn toàn.

Để "dọn cỏ" vùng kín an toàn, bạn nên sử dụng kéo hoặc tông đơ chuyên dụng, không nên dùng chúng vào các mục đích khác để tránh nguy cơ lây lan vi khuẩn.

Ngoài việc cắt tỉa, bạn cũng có thể cân nhắc đến phương pháp triệt lông bằng công nghệ laser. Phương pháp này giúp phá hủy cấu trúc của lông, làm giảm dần sự mọc lại, và nếu có thì lông sẽ thưa, mỏng hơn, giúp đảm bảo tính thẩm mỹ và sự tự tin.

Chọn Đồ Lót Cho Nam Giới

Nam giới nên chú ý đến việc chọn đồ lót phù hợp để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái. Dưới đây là một số gợi ý khi chọn đồ lót:

Chất liệu:  Lựa chọn quần lót có chất liệu như cotton hoặc modal, giúp tạo cảm giác dễ chịu và thoáng khí. Đồ lót nên có khả năng thấm hút mồ hôi để giữ cho vùng kín khô ráo, hạn chế mùi hôi và vi khuẩn phát triển.

Kiểu dáng: Quần bó sát có thể gây ảnh hưởng đến tinh hoàn do làm tăng nhiệt độ ở khu vực này, dẫn đến cảm giác không thoải mái. Chọn những kiểu quần lót rộng rãi hơn để tăng cường sự thoải mái trong các hoạt động hàng ngày.

Vệ sinh: Tránh mặc đồ lót chưa khô hoàn toàn hoặc bị ướt, vì điều này dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây hại cho vùng kín. Nên thay đồ lót ít nhất 6 tháng/lần hoặc sớm hơn nếu phát hiện dấu hiệu hư hỏng hoặc mùi hôi.

 

Tổng Kết

Trên đây là một số cách vệ sinh dương vật hàng ngày. Hy vọng rằng những thông tin hữu ích này sẽ giúp quý độc giả nâng cao kiến thức về việc giữ vệ sinh vùng kín, từ đó hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và bảo vệ sức khỏe sinh lý tốt nhất. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe cá nhân và thực hiện các biện pháp vệ sinh đúng cách!

 

Xem thêm:

Chấn Động: Cấu Tạo Dương Vật Và Cơ Chế Cương Dương Ở Nam Giới

Sự Thật Gây Sốc Về Quan Hệ Tình Dục An Toàn Mà Bạn Chưa Biết